Facebook Vesipekka
Vielä mahtuu mukaan‼
Kuntosalilla kiertoharjoittelu 🤸
📍Raahelan kuntosalilla
📍5 kertaa
📅Torstaisin 30.10.-27.11.
⏰klo 17.00-18.00
Tehokas ja monipuolinen kuntosaliharjoitus.
Sisältää alkulämmittelyn, lihaskunto-osion ja loppuvenyttelyt.
Sopii aloittelijoille.
Ilmoittautuminen ilmoittautumisjärjestelmän kautta https://uusi.kuntapalvelut.fi/vesipekka/fi/course/763
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
![]()
Kuntosalilla kiertoharjoittelu 🤸
📍Raahelan kuntosalilla
📍5 kertaa
📅Torstaisin 30.10.-27.11.
⏰klo 17.00-18.00
Tehokas ja monipuolinen kuntosaliharjoitus.
Sisältää alkulämmittelyn, lihaskunto-osion ja loppuvenyttelyt.
Sopii aloittelijoille.
Ilmoittautuminen ilmoittautumisjärjestelmän kautta https://uusi.kuntapalvelut.fi/vesipekka/fi/course/763
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
Facebook Vesipekka
Vuoden pelottavin tapahtuma lähestyy!
Perjantaina 31.10.25 vesidiskoillaan Halloween -teemalla Vesipekassa. 👻
Tuu jos uskallat! 👻
🏠 Kuntokeidas Vesipekka
📅 Perjantai 31.10.2024
⏰ 17.30 - 19.30
🎟 Uintimaksulla
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
![]()
Perjantaina 31.10.25 vesidiskoillaan Halloween -teemalla Vesipekassa. 👻
Tuu jos uskallat! 👻
🏠 Kuntokeidas Vesipekka
📅 Perjantai 31.10.2024
⏰ 17.30 - 19.30
🎟 Uintimaksulla
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
Facebook Vesipekka
Vesijumppa-kimara To 23.10.25 💦
Torstain vesijumppa-kimara koostuu kolmesta erilaisesta ohjatusta vesijumpasta.
Vesijumpat muodostuvat sykettä nostavista liikkeistä, lihaskuntoharjoituksista ja kehoa huoltavista liikkeistä -veden vastusta hyödyntäen.
Voit osallistua vaikka kaikkiin tai poimia vain osan. Syvänvedenvesijumppaan voit tarvittaessa pukea päälle vesijuoksuvyön.
📆torstaina 23.10.2025
📍Klo 17.00-17.30 Ohjattu vesijumppa, matalassa kuntoaltaassa
📍Klo 17.40-18.10 Ohjattu kiertoharjoittelu, matassa kuntoaltaassa
📍Klo 18.20-18.50 Ohjattu syvänveden vesijumppa eli syvis, syvässä kuntoaltaassa
💵mukaan uintimaksulla
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
...
Torstain vesijumppa-kimara koostuu kolmesta erilaisesta ohjatusta vesijumpasta.
Vesijumpat muodostuvat sykettä nostavista liikkeistä, lihaskuntoharjoituksista ja kehoa huoltavista liikkeistä -veden vastusta hyödyntäen.
Voit osallistua vaikka kaikkiin tai poimia vain osan. Syvänvedenvesijumppaan voit tarvittaessa pukea päälle vesijuoksuvyön.
📆torstaina 23.10.2025
📍Klo 17.00-17.30 Ohjattu vesijumppa, matalassa kuntoaltaassa
📍Klo 17.40-18.10 Ohjattu kiertoharjoittelu, matassa kuntoaltaassa
📍Klo 18.20-18.50 Ohjattu syvänveden vesijumppa eli syvis, syvässä kuntoaltaassa
💵mukaan uintimaksulla
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
...
Facebook Raahen liikuntapalvelut
Kuplahalli sai tämän kuun alussa uuden nimen ja jatkossa halli nimi on E.Majava Areena 🤩
#raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini #raahenliikuntapalvelut #emajavaareena
![]()
#raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini #raahenliikuntapalvelut #emajavaareena
Facebook Vesipekka
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
Facebook Vesipekka
Alkavia uimakouluja ‼ 💦
Uimataito on tärkeä taito, tuo lapsesi uimakouluun ja tule itsekin uimakouluun!
Lasten 5 kerran uimakoulut 26€ sis. ohjauksen ja käyntimaksut. Aikuisten 5 kerran uimakoulut 37€ sis. ohjauksen ja käyntimaksut (voi maksaa liikuntaetuuksilla).
💦Lasten uimakoulut
Maanantaisin 27.10.-24.11.
Eskareiden uimakoulu klo 15.45-16.30
Tiistaisin 28.10.-25.11.
5-vuotiaiden uimakoulu klo 17.00-17.45 TÄYNNÄ!
Keskiviikkoisin 29.10.-26.11.
Eskareiden uimakoulu klo 18.15-19.00
Torstaisin 30.10.-27.11.
Koululaisten uimakoulu 1-2 luokkalaisille, alkeet klo 17.15-18.00
Koululaisten uimakoulu 1-2 luokkalaisille, jatko klo 18.15-19.00
💦Aikuisten uimakoulut
Maanantaisin 27.10.-24.11.
...
Uimataito on tärkeä taito, tuo lapsesi uimakouluun ja tule itsekin uimakouluun!
Lasten 5 kerran uimakoulut 26€ sis. ohjauksen ja käyntimaksut. Aikuisten 5 kerran uimakoulut 37€ sis. ohjauksen ja käyntimaksut (voi maksaa liikuntaetuuksilla).
💦Lasten uimakoulut
Maanantaisin 27.10.-24.11.
Eskareiden uimakoulu klo 15.45-16.30
Tiistaisin 28.10.-25.11.
5-vuotiaiden uimakoulu klo 17.00-17.45 TÄYNNÄ!
Keskiviikkoisin 29.10.-26.11.
Eskareiden uimakoulu klo 18.15-19.00
Torstaisin 30.10.-27.11.
Koululaisten uimakoulu 1-2 luokkalaisille, alkeet klo 17.15-18.00
Koululaisten uimakoulu 1-2 luokkalaisille, jatko klo 18.15-19.00
💦Aikuisten uimakoulut
Maanantaisin 27.10.-24.11.
...
Facebook Vesipekka
Aamuvesijumppaa lokakuussa💦
Tuu aloittamaan aamu meidän kanssa reippaalla ohjatulla vesijumpalla, vesijumppa sopii kaikille! Uintimaksulla.
Viikolla 42
📅Ma 13.10. klo 6.30-7.15 ja
📅Ke 15.10. klo 6.30-7.15
Viikolla 43
📅To 23.10. klo 8.00-8.45 ja
📅Pe 24.10. klo 8.00-8.45
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
![]()
Tuu aloittamaan aamu meidän kanssa reippaalla ohjatulla vesijumpalla, vesijumppa sopii kaikille! Uintimaksulla.
Viikolla 42
📅Ma 13.10. klo 6.30-7.15 ja
📅Ke 15.10. klo 6.30-7.15
Viikolla 43
📅To 23.10. klo 8.00-8.45 ja
📅Pe 24.10. klo 8.00-8.45
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
Facebook Vesipekka
Lokakuussa ohjaaja Vesipekan kuntosalilla ‼
Tarvitsetko apua laitteiden käytössä tai vinkkejä treenaamiseen, ohjaaja auttaa.
📅Ma 6.10. klo 8.00-9.00
📅To 16.10. klo 8.00-9.00
📅Ma 27.10. klo 8.00-9.00
Tästä kannattaa vinkata myös kaverille, nähdään salilla!
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
![]()
Tarvitsetko apua laitteiden käytössä tai vinkkejä treenaamiseen, ohjaaja auttaa.
📅Ma 6.10. klo 8.00-9.00
📅To 16.10. klo 8.00-9.00
📅Ma 27.10. klo 8.00-9.00
Tästä kannattaa vinkata myös kaverille, nähdään salilla!
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
Facebook Vesipekka
Syyslomalla uimakouluun - yksityisopetusta lapsille 💦Muutama vapaa aika nopeimmille!
Vapaat ajat:
to 23.10. klo 14.00
pe 24.10. klo 9.00 ja
pe 24.10. klo 10.00
Yksityisopetus sopii ihan kaikille ‼
Yksityisopetus räätälöidään lapsen yksilöllisten tarpeiden mukaan – alkeista tekniikan hiomiseen.
Se voi olla tehokas tapa voittaa vedenpelko, vahvistaa jo opittuja taitoja
tai opetella kokonaan uusi.
Tarjoushinta: 25 € / kerta syyslomalla alle 18vuotiaille – sisältää opetuksen ja käyntimaksun.
📍Rauhallinen ilmapiiri
📍Sopii kaikenikäisille lapsille
📍Yksilöllistä ohjausta
Varaa aika ilmoittautumisjärjestelmän kautta https://uusi.kuntapalvelut.fi/vesipekka/fi/…
Lisätietoja uinninvalvomosta soittamalla 08-221 473...
Vapaat ajat:
to 23.10. klo 14.00
pe 24.10. klo 9.00 ja
pe 24.10. klo 10.00
Yksityisopetus sopii ihan kaikille ‼
Yksityisopetus räätälöidään lapsen yksilöllisten tarpeiden mukaan – alkeista tekniikan hiomiseen.
Se voi olla tehokas tapa voittaa vedenpelko, vahvistaa jo opittuja taitoja
tai opetella kokonaan uusi.
Tarjoushinta: 25 € / kerta syyslomalla alle 18vuotiaille – sisältää opetuksen ja käyntimaksun.
📍Rauhallinen ilmapiiri
📍Sopii kaikenikäisille lapsille
📍Yksilöllistä ohjausta
Varaa aika ilmoittautumisjärjestelmän kautta https://uusi.kuntapalvelut.fi/vesipekka/fi/…
Lisätietoja uinninvalvomosta soittamalla 08-221 473...
Facebook Vesipekka
Allas-Lavista 💃💦
Allas-Lavis joka kuun viimeinen tiistai klo 15.00-15.45
(Allas-Lavis päivät syksyllä 30.9., 28.10. ja 16.12.)
Allas-Laviksessa yhdistyvät vesiliikunnan hyödyt ja tanssin ilo! Allas-Lavis pidetään matalalla kuntoaltaalla.
Tule tanssimaan Tarjan tahtiin!
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
![]()
Allas-Lavis joka kuun viimeinen tiistai klo 15.00-15.45
(Allas-Lavis päivät syksyllä 30.9., 28.10. ja 16.12.)
Allas-Laviksessa yhdistyvät vesiliikunnan hyödyt ja tanssin ilo! Allas-Lavis pidetään matalalla kuntoaltaalla.
Tule tanssimaan Tarjan tahtiin!
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
Facebook Vesipekka
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
Facebook Vesipekka
Kiertoharjoittelu Raahelassa 🤸
📍5 kertaa
📅Torstaisin 30.10.-27.11.
⏰klo 17.00-18.00
💵Maksuton, riittää kun ilmoittaudut ja tulet liikkumaan!
Tehokas ja monipuolinen kuntosaliharjoitus.
Sisältää alkulämmittelyn, lihaskunto-osion ja loppuvenyttelyt.
Sopii aloittelijoille.
Ilmoittautuminen ilmoittautumisjärjestelmän kautta https://uusi.kuntapalvelut.fi/vesipekka/fi/course/763
Paikkoja rajoitetusti!
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe
![]()
📍5 kertaa
📅Torstaisin 30.10.-27.11.
⏰klo 17.00-18.00
💵Maksuton, riittää kun ilmoittaudut ja tulet liikkumaan!
Tehokas ja monipuolinen kuntosaliharjoitus.
Sisältää alkulämmittelyn, lihaskunto-osion ja loppuvenyttelyt.
Sopii aloittelijoille.
Ilmoittautuminen ilmoittautumisjärjestelmän kautta https://uusi.kuntapalvelut.fi/vesipekka/fi/course/763
Paikkoja rajoitetusti!
#liikkuvaraahe #raaheliikkuu #minunliikuntakaupunkini
@raahen_liikuntapalvelut @cityofraahe @visitraahe