Aikuisten uimakoulut
Uimataito on tärkeä kansalaistaito, jonka hankkiminen ei ole koskaan liian myöhäistä. Uinti on hyvä ja tehokas kuntoilumuoto.
Aikuisten uimakoulujen kuvaukset
Kenelle:
Kurssi on tarkoitettu kaikille yli 15-vuotta täyttäneille. Kurssille voivat osallistua kaikki uimataidottomat ja uimataitoon vahvistusta kaipaavat.
Mitä harjoitellaan:
Kurssilla harjoitellaan uinnin perustaitoja ja hankitaan varmuutta vedessä liikkumiseen.
Kenelle:
Kurssi on tarkoitettu kaikille yli 15-vuotiaille, jotka hallitsevat kasvojen laittamisen veteen, liukumisen ja kellumisen omalla tyylillä. Kurssille ei ole uimataitovaatimusta.
Mitä harjoitellaan?
Kurssilla harjoitellaan uinnin perustaitoja ja hankitaan varmuutta vedessä liikkumiseen.
Kenelle:
Kurssi on kaikille yli 15 vuotta täyttäneille. Voit osallistua kurssille, jos hallitset nämä vesitaidot: uskallat laittaa kasvot veteen, osaat liukua ja kellua omalla tyylillä ja pystyt uimaan omalla tyylillä 25m matalassa kuntoaltaassa.
Mitä harjoitellaan?
Kurssilla harjoitellaan uinnin perustaitoja ja hankitaan varmuutta vedessä liikkumiseen.
Kenelle:
Kurssi on tarkoitettu kaikille yli 15-vuotiaille, jotka uivat vähintään 100 metriä ja eivät ole vesipelkoisia.
Mitä harjoitellaan:
Kurssi lähtee liikkeelle uinnin perusasioista. Kurssilla harjoitellaan vapaa-, selkä- ja rintauinnin tekniikoiden perusteita.
Kenelle:
Kurssi on tarkoitettu kaikille yli 15-vuotiaille, jotka uivat vähintään 100 metriä ja eivät ole vesipelkoisia.
Mitä harjoitellaan?
Rintauintikurssilla syvennytään rintauinnin tekniikkaan. Kurssi lähtee liikkeelle uinnin perusasioista ja etenee pala palalta kohti rintauinnin kokonaissuoritusta.
Kenelle:
Kurssi on tarkoitettu kaikille yli 15-vuotiaille, jotka uivat vähintään 100 metriä ja eivät ole vesipelkoisia.
Mitä harjoitellaan?
Vapaauintikurssilla syvennytään vapaauinnin tekniikkaan. Kurssi lähtee liikkeelle uinnin perusasioista ja etenee pala palalta kohti vapaauinnin kokonaissuoritusta.
Kenelle:
Kurssi on tarkoitettu kaikille yli 15-vuotiaille, jotka uivat vähintään 100 metriä ja eivät ole vesipelkoisia.
Mitä harjoitellaan?
Selkäuintikurssilla syvennytään selkäuinnin tekniikkaan. Kurssi lähtee liikkeelle uinnin perusasioista ja etenee pala palalta kohti selkäuinnin kokonaissuoritusta.
Uimakoulu info
Aikuisten uimakoulut kokoontuu 5 kertaa. Yhden opetuskerran pituus on 45min. Kurssin allasaika on ilmoitettu aika. Varaathan siis riittävästi aikaa tullessasi uimahallille. Kokoonnumme matalalle kuntoaltaalle.
Uimakoulun hinta, sis. ohjaukset ja uintimaksut. Smartumeilla ja muilla liikuntaetuuksilla maksaessa ohita ilmoittautumisen yhteydessä maksu ja maksa kurssimaksu Vesipekan infopisteellä ensimmäisellä kerralla.
Lisätiedot
Uinninvalvomosta soittamalla 08-221 473 tai sähköpostilla liikunta.vesipekka [at] raahe.fi (liikunta[dot]vesipekka[at]raahe[dot]fi)
Ilmoittautuminen kurssille
Ilmoittautuminen kursseille ilmoittautumisjärjestelmän kautta https://uusi.kuntapalvelut.fi/vesipekka
Emme ota vastaan ennakko- tai puhelinilmoittautumisia.
Ilmoittautuminen on sitovaa! Maksu suoritetaan varauksen yhteydessä verkkomaksuna, jonka jälkeen ryhmäpaikka on vahvistunut. Koko kurssimaksun peruminen vain lääkärintodistuksella. Yksittäisiä poissaolopäiviä emme hyvitä.