Järjestämme monia matalan kynnyksen maksuttomia liikuntaryhmiä Urheilutalo Raahelassa, jotka ovat suunnattu aikuisille ja ikäihmisille. Ryhmiin voi ilmoittautua ilmoittautumissivulla. Jos olet jo ilmoittautunut syksyn ryhmiin, ilmoittautumiset säilyvät eikä uutta ilmoittautumista tarvitse tehdä. Huomaathan, että ryhmän ajankohta on voinut muuttua. Mikäli haluat perua osallistumisesi, olethan yhteydessä liikunnanohjaajaan.

Kuntotestauspäivä yli 60-vuotiaille - kehonkoostumusmittaus ajanvarauksella!
🗓 ke 17.12. klo 9-11
📍 Urheilutalo Raahela, Sovionkatu 25

Luvassa monipuolisia kuntotestejä mittaamaan lihaskuntoa, kestävyyskuntoa, liikkumiskykyä, tasapainoa, liikkuvuutta ja puristusvoimaa. Testejä voi suorittaa haluamassaan järjestyksessä. Tapahtuma on maksuton.

Päivitetty 3.12.: Kehonkoostumusmittausajat ovat täynnä. Tervetuloa muihin monipuolisiin testeihin! Ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

Pikkulahden talviuintipaikan läheisyydessä on aloitettu Mustan saunan rakennustyöt. Huomioikaa, että alueella liikkuu työkoneita ja pysäköintitilaa on vähän tai ollenkaan.

Koivuluoto Areenan vakiovuorohaku alkaa maanantaina 22.9. klo 10.00 ja päättyy sunnuntaina 5.10. klo 22.00. Vakiovuorohakemukset jätetään timmi-tilavarausohjelman kautta, osoitteessa https://tilavaraus.raahe.fi 

Myöhässä tulleita hakemuksia ei huomioida. 

Koivuluoto Areenan hinnasto on nähtävillä osoitteessa https://liikkuvaraahe.fi/hinnasto 

Arina Areenana pitkään tunnetulle kuplahallille on etsitty uutta yhteistyökumppania. Yli kymmenvuotinen sopimus tuli päätökseensä toukokuun lopussa. 

Tässä on onnistuttu: kuplahallin uusi nimi on 1.10.2025 alkaen E. Majava Areena. Neuvotteluiden tuloksena on solmittu kolmivuotinen sopimus kuplahallin nimen käyttöoikeudesta: sopimuskaudella 1.10.2025-30.9.2028 hallista käytetään uutta nimeä. Yhteistyösopimuksessa on myös optio kahden vuoden lisäajasta.

Liikuntapalveluiden suosittu tuolijumppa alkaa taas tiistaina 2.9. klo 10-10.45 uudessa sijainnissa, Praatissa (os. Kirkkokatu 43). 

Tuolijumppa on matalan kynnyksen mukava liikuntaryhmä, joka ylläpitää ja kehittää liikkuvuutta. Jumppa tehdään pääasiassa istuen ja liikkeitä voit soveltaa omien tuntemusten mukaan.

Ryhmään tulee ilmoittautua ja ilmoittautuminen alkaa ma 25.8. klo 9.00 osoitteessa: https://uusi.kuntapalvelut.fi/vesipekka/fi/

Järjestämme monia matalan kynnyksen maksuttomia liikuntaryhmiä Urheilutalo Raahelassa, jotka ovat suunnattu aikuisille ja ikäihmisille. Ilmoittautuminen Raahelan syyskauden ryhmiin alkaa ma 18.8. klo 9.00. Tutustu syksyn tarjontaan ilmoittautumissivulla.

Ilmoittautuessa täytä ainoastaan "Osallistujan tiedot" -osio. "Maksajan tiedot" -osiota ei tarvitse täyttää ollenkaan.

Koripalloryhmä on lapsille, joilla ei vielä ole omaa liikuntaharrasteryhmää. Suositus on 4.-6. -luokkalaisille, jotka jaksavat heittää pallon koriin. Ryhmään otetaan 15 lasta ja oma aikuinen on tervetullut mukaan harrastamaan. Tunti sisältää alkulämmittelyn, koripallopeliä ja loppujäähdyttelyn. 

Paikka ja aika: Antinkankaan koulun liikuntasali (käynti pääovelta, parkkipaikan puolelta) perjantai klo 14:30-15:30.

Aloitus on 5.9.

Ilmoittautuminen sivulla: https://uusi.kuntapalvelut.fi/vesipekka/fi/

Yläkoululaisten kuntosaliryhmä
Keskiviikkoisin klo 15–16 Urheilutalo Raahelan kuntosalilla, 3.9.–17.12. (ei vko 43 eli 22.10.)

Hei, sinä raahelainen yläkoululainen!

Haluatko aloittaa saliharjoittelun turvallisesti, oikeat tekniikat oppien ja saaden intoa jopa elämänmittaiseen harrastukseen? Tervetuloa mukaan liikuntapalveluiden järjestämälle viikoittaiselle salivuorolle, jossa ohjaaja ottaa sinut tsemppaavasti vastaan ja auttaa tasoosi sopivasti tehostamaan treenejäsi.

Kesälläkin pääsee liikkumaan liikunnanohjaajien vetämiin maksuttomiin, monipuolisiin jumppiin eri puolilla Raahea. Heinäkuun ohjatut liikunnat on nyt julkaistu Aikuisten liikuntaryhmät -sivulla sekä somessa.

Heinäkuun tarjonnasta löytyy muun muassa kahvakuulaa ja keppijumppaa. Uutena kokeiluna myös kaikille suunnattu stadiontreeni Koivuluodon urheilukentän katsomossa!